Sistema Nervoso

Qué es el nervio vago — el motor de tu freno interno que nadie te había explicado
El nervio vago es la conexión que permite a tu cuerpo reducir el ritmo después del estrés. Aquí te explicamos qué es, por qué hoy funciona poco y cómo puedes... Leer más...
Qué es el cortisol — la hormona del estrés que no puedes apagar
El cortisol no es tu enemigo. Es la hormona que tu cuerpo produce para mantenerte alerta cuando lo necesitas. El problema empieza cuando no consigue apagarse. Descubre cómo funciona, qué... Leer más...
Cómo funciona tu sistema nervioso y por qué hoy está siempre en alerta
Tu cuerpo no está cansado porque hayas hecho demasiado. Está cansado porque tu sistema nervioso no consigue dejar de estar en alerta. Descubre cómo funciona el sistema nervioso autónomo, qué... Leer más...